Os testes de proficiência em inglês abrem portas para muitas possibilidades na vida, desde o que estudamos na escola ou universidade até nossa trajetória profissional. Os três tipos mais comuns de teste de proficiência em inglês são o TOEFL, o TOEIC e o IELTS.
TOEFL: Test of English as a Foreign Language (Teste de Inglês como Língua Estrangeira). Ideal para quem deseja cursar uma universidade em inglês.
TOEIC: Test of English for International Communication (Teste de Inglês para Comunicação Internacional). Mais indicado para quem quer trabalhar em empresas ou países de língua inglesa.
IELTS: International English Language Testing System (Sistema Internacional de Teste da Língua Inglesa). Um teste de proficiência voltado para educação superior ou migração global.
Se você já agendou seu teste de proficiência ou ainda está no início da sua jornada de aprendizado em inglês, é normal sentir nervosismo. Continue lendo para conferir nossas dicas de estudo e de gestão do estresse para se preparar e passar nesses testes. Vamos lá!
Os três testes de proficiência em inglês possuem um formato semelhante, o que facilita a revisão. Assim, não deve haver surpresas desagradáveis no dia do exame!
TOEFL: Quatro seções: Leitura, Escuta, Fala e Escrita. Dura entre duas e duas horas e meia.
TOEIC: Duas seções: Escuta e Leitura. Dura duas horas e meia.
IELTS: Quatro seções: Escuta, Leitura, Escrita e Fala. As três primeiras partes ocorrem seguidamente e duram cerca de duas horas e meia. O teste de Fala é realizado no mesmo dia ou até sete dias antes ou depois e dura de 11 a 14 minutos.
Sentindo-se sobrecarregado? Sabemos como é. Revisar para um teste de proficiência pode ser estressante, especialmente sob pressão de tempo. Aqui estão algumas estratégias útis para ajudar na preparação.
Descubra seu nível
O primeiro passo é descobrir seu nível de inglês. Faça nosso teste gratuito EF SET e descubra seu nível em apenas 15 minutos! O EF SET (EF Standard English Test) é projetado para falantes não nativos e avalia suas habilidades de escuta e escrita com seis possíveis resultados:
"Minha principal dica é ir devagar e passo a passo", diz Armando, aluno do EF English Live. "No início, tentei avançar rápido demais. Agora, certifico-me de estar confortável com cada nível antes de seguir para o próximo."
Fortaleça suas habilidades linguísticas
Agora que você conhece seu nível, comece a praticar as habilidades essenciais da língua. O ideal é praticar leitura, escuta, fala e escrita de forma equilibrada.
Aqui estão algumas ideias:
Fala: Converse com amigos ou familiares, faça aulas online, pratique situações reais
Escuta: Ouça audiolivros, podcasts, programas de rádio, séries e filmes
Leitura: Leia livros, jornais, revistas, legendas de filmes
Escrita: Produza textos criativos, poemas, cartas e redações
Estude com inteligência
Para passar em um teste de proficiência, você precisa estudar com estratégia. Existem muitas ferramentas para isso, como:
Planos de estudo
Testes práticos
Flashcards
Aplicativos
Concentre-se nas áreas em que sente mais dificuldade. "Não consegue encontrar tempo para estudar?", diz o professor Efekta Teacher™ Sam. "Tudo se resume à gestão do tempo. Se não puder estudar por uma hora, divida em dois blocos de 30 minutos. Apenas seja consistente."
Inscreva-se em um curso preparatório
Para obter o melhor resultado, inscreva-se em um curso preparatório para TOEFL ou TOEIC com a EF English Live.
Nosso Curso de Preparação para o TOEFL usa exercícios interativos para preparar você para as quatro seções do exame. Você também pode acompanhar seu progresso e estudar no seu ritmo.
Nosso Curso de Preparação para o TOEIC ajuda você a se preparar para as seções de leitura e escuta com vocabulário variado e exercícios específicos.
"Estou estudando para o TOEIC e preciso de uma rotina rigorosa", diz Maria, aluna do EF English Live. "De manhã, vou à escola; à tarde, faço aulas na EF English Live; e à noite, pratico artes marciais. Com uma boa rotina, você pode fazer tudo."
É normal se sentir estressado com o teste de proficiência, especialmente quando a data do teste se aproxima. As dicas a seguir podem ajudá-lo a manter a calma:
Experimente exercícios de relaxamento, como respiração profunda ou alongamentos de ioga
Faça pausas regulares na tela
Tome ar fresco - estique as pernas e faça uma caminhada ao ar livre
Beba bastante água - não exagere na cafeína!
Praticar em condições de teste também o ajudará a reduzir o estresse. Livre-se de todas as distrações, coloque um cronômetro no seu celular e faça um teste prático. Pode parecer estranho no início, mas logo você se acostumará.
É hora do teste! Aqui estão nossas principais dicas para ajudá-lo a se sentir melhor no dia do teste.
Pelo menos uma semana antes do teste, certifique-se de que você sabe onde o teste será realizado e lembre-se do horário do exame. Salve a rota em seu aplicativo de viagem favorito ou anote as instruções para uma viagem tranquila. Você também precisará descobrir o que pode e o que não pode levar para o centro de avaliação.
No dia anterior ao teste, faça uma mala com tudo o que você precisará. Também pode ser útil arrumar suas roupas na noite anterior para economizar tempo pela manhã. Depois, guarde o celular, apague as luzes e tenha uma boa noite de sono. A preparação de última hora só fará com que você se sinta estressado. Só não se esqueça de programar o despertador!
Se você estiver fazendo o teste em casa, o teste IELTS exige que você faça o download de um software específico. Você deverá receber um e-mail sobre isso no dia anterior ao teste.
Antes de sair para o teste, faça uma refeição adequada. Pense em ovos com torradas em vez de lanches açucarados ou bebidas com gás - eles só lhe darão um breve aumento de energia, seguido de uma queda. Você também deve tentar chegar ao centro de avaliação com antecedência para evitar qualquer trânsito ou atraso no trajeto.
Esperamos que agora você esteja se sentindo preparado para o seu teste de proficiência. Lembre-se de fazer nosso EF SET gratuito para descobrir seu nível de inglês - e inscreva-se em um de nossos cursos preparatórios se quiser aprender mais. Boa sorte!
)
