有效的英語自學法 (1)：自言自語｜EF ENGLISH LIVE部落格
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英語是世界語言，許多人雖想學好它，卻總覺得自己若沒有浸淫在全英語的環境，便無法將之學好。即便如此，你還是有辦法靠自身之力大幅提昇英語口說能力。今天就跟大家分享一個靠「自學」讓英語呱呱叫的好方法：自言自語說英語。
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至於要如何實踐此方法？很簡單，你只需要從此刻開始，將任何進出腦袋的想法以英語表達出來，因此這種方式有點類似用英語「說」日記。例如，在一個寒冷的冬天早上，躺在床上的你便可以開始自言自語：
It’s freezing today. I don’t wanna get out of bed. But I’ve got a 9am meeting. I’d better get up and get ready…
今天冷斃了。我真不想起床。但我上午9點有個會議。我最好還是起來準備…
自言自語很重要的一點是，表達時，請盡量利用直覺、使用自己知道的簡單英語快速表達（如上所示）；切忌先將想法用中文想一遍再翻譯成英文。當然，若你覺得自言自語有點乏味，也可以一人分飾兩個角色，互相對話：
A: It’s freezing today. I don’t wanna get out of bed.
今天冷斃了。我真不想起床。
B: But you’ve got a 9am meeting. You’d better get up and get ready.
但你上午9點有個會議。你最好起來準備。
A: You’re right. If I don’t get up now, I’m going to miss the meeting.
你說得對。如果我現在不起床，就會錯過會議。
自言自語的好處很多。首先，你可以在任何地方、任何時刻進行這項活動，不需要另外尋找交談的對象；如果你害怕開口與他人用英語交談，便可以先從自言自語開始。再者，若你習慣用英語思考，而不是從中文翻譯成英文，長期下來英語能力必定會有長足的進步。
你或許會問，若遇到不會講的單字、或者不確定的表達方式該怎麼辦？很簡單，你可以先記下來後再請教老師或上網尋求解答。你或許也會問，若一直自言自語，會不會一直重複講錯的內容？答案是「不會」。因為你在進行這項活動時，還要在日常生活中大量接觸英文（例如閱讀英文文章或觀賞英文節目等），浸淫在英語的環境會讓你有很大的機會碰到自言自語時所用到的單字或句型，這時你便可以觀察母語者是如何表達，進而自我糾正。
另一種自言自語的方式是每天固定找一個句型來練習，藉此加強對英語句型的熟悉度，以便在日後需要時能夠馬上反應，用英語直接表達。例如你可以練習以下句型：
I’m worried about + 名詞 （我擔心…）
然後盡可能多用此句型造句，並說出來：
I’m worried about my future.
我擔心我的未來。
I’m worried about my parents’ health.
我擔心父母的健康。
I’m worried about Jason’s drinking problem.
我擔心Jason的酗酒問題。
此外還可以練習以下類似的句型：
I’m worried (that) + 子句 （我擔心…）
同樣盡可能多用此句型造句：
I’m worried (that) my mom’s company will go bankrupt.
我擔心我媽的公司會破產。
I’m worried (that) he will be fired.
我擔心他會被開除。
I’m worried (that) I may lose clients.
我擔心會流失客戶。
（練習）
請你利用以下的句型造句：
It was + 形容詞 than I thought. （比我想像中的還要…）
（參考答案）
It was better than I thought.
這比我想像中的還要好。
It was farther than I thought.
這比我想像中的還要遠。
It was more time-consuming than I thought.
這比我想像中還要花更多時間。
總而言之，只要你養成隨時開口描述日常生活的習慣，便能讓大腦記住這些表達方式，假以時日就能輕鬆地開口說英語。最後建議你，在開始練習自言自語時，可以用手機錄下自己所說的內容，然後在練習半年或一年後再重新聆聽這些內容，相信你會發現自己的英文精進不少，也更容易發現之前的「不足」（這是因為你的英文已經每天在進步），這時便可以開始自我糾正、自我改進，講出更自然、道地的英語。反覆經過這種「表達 ➔ 自我糾正 ➔ 表達」的過程，對於提升你英語口說實力會有很大的幫助。因此，建議你從今天就開始自言自語說英語！
