كلمات مفيدة للتحدث عن النوم باللغة الإنجليزية

كلنا يحتاج النوم. يشتاق معظمنا له بعد يوم طويل ونحتاج إليه بشدة حتى نفكر بذهن صاف ونعمل. وفي بعض الأحيان قد نحتاج قسطًا من الراحة أثناء النهار حتى يمكننا متابعة اليوم. لذا هيا نناقش كلمات مفيدة تصف النوم أو الراحة أو نقص النوم أو الراحة.

قم بزيارة موقعنا الآن
لا صعوبة لتعلم الإنجليزية بعد اليوم مع ™English Live
انضم الى المدرسة الأولى في العالم الحائزة على الجائزة الذهبية لثلاث سنوات على التوالي لتعليم اللغة الإنجليزية عبر الانترنت والتي يبلغ عدد طلابها أكثر من 20 مليون طالب.

هيا نبدأ بطرق التعبير عن الذهاب للراحة أثناء النهار. إذا قال أحد I’m going to take a cat nap “أنا ذاهب لأقيِّل كالقطط”– فهو يعني أنه ذاهب لأخذ قسط من الراحة. فكر في الأمر؛ كم مرة تقيِّل القطط؟ كثيرًا! وهناك طريقة أخرى للحديث عن أنك تقيِّل I’m going to grab a little shut-eye “ذاهب أخطف غمضة عين”. هذه العبارة تبدو بسيطة جدًا؛ فأنت ذاهب لإغماض عينك قليلاً. أخيرًا؛ a power nap “قيلولة القوة” هي طريقة سريعة ومفيدة لاستعادة شيء من الطاقة لجسدك. يُقال إن قيلولة قصيرة لمدة 30-40 دقيقة تكون أفضل وتعطي طاقة أكبر من النوم مدة ساعة إلى ساعتين.

إذا كنت على وشك الذهاب للنوم؛ إذن فقل أنك مستعد أن ‘turn in’ في المساء أو ‘hit the sack’، وهذا يعني ببساطة أنك ذاهب للفراش. وربما تقول أيضًا أنك تريد catch somezzzs “التقاط بعض زززز”. في الكرتون؛ يوضع الحرف ‘z’ كثيرًا في دائرة على رأس شخص ما عندما يكون نائمًا.

أخيرًا؛ إذا كان يوم العمل شاقًا أو كانت أشياء كثيرة تدور في ذهنك؛ ربما لا تستطيع النوم أو can’t get a wink of sleep “لا تستطيع الحصول على لحظة نوم”. وهذا يعني أنك لا تستطيع النوم على الإطلاق. ولكن ربما تستطيع النوم ولكنك light sleeper “تنام نوماً خفيفاً” – بمعنى أنه يمكن إيقاظك بسهولة. في بعض الأحيان عندما لا ننام بالقدر الكافي؛ يظهر علينا ذلك ويمكن أن نصير غاضبين. لذا قد يسألك صديق Did you wake up on the wrong side of the bed “هل استيقظت على الجانب الخطأ من السرير؟”

بعد يوم شاق من العمل أو عدم النوم في الليلة الماضية؛ فسوف تأمل أن out like a light “تنطفئ مثل المصباح” أو تنم بسرعة كسرعة النقر على زر المصباح.

هناك الكثير والكثير من المصطلحات التي تعبر عن وقت النوم التي يمكن أن نتحدث بشأنها، ولكن أرى أنه حان لك أن تحصل على beauty sleep “نومة هانئة” حتى تستعيد نشاطك وتستعد لغد جديد!